医療ダイエット外来｜
マンジャロ（チルゼパチド）処方×トレーニング

マンジャロだけで
終わってほしくない運動の楽しさを
知ってほしい。だからこそのセットメニュー

お薬で減らすだけでなく、運動習慣を身につけることで、もっと健康に、もっと美しく。上野医院は、あなたの理想の未来をトータルでサポートします。

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Enjoy Training.

せっかくのダイエット、痩せるだけでなく、楽しみつつ、健康を目指しましょう

医師管理で安心

医師が一人ひとりに合わせてお薬を処方・管理。体調や経過に合わせて安全にサポートします。

整形外科医監修トレーニング

整形外科医が監修したプログラムで、正しく安全に。体に負担をかけず、効果的に理想の体づくりを目指します。

続けやすく、リバウンドしにくい

お薬×運動で代謝と習慣を整え、無理なく続けられるから、リバウンドしにくい体へ導きます。

セットに含まれる内容

マンジャロ週1回・月4本

医師カウンセリング月1回

整形外科専門医相談月1回

ハイドロリリース月1回

マンジャロで痩せた。
でも、その先が怖い。

EVIDENCE

データが示す、薬＋運動の必要性

①

データでみるリバウンドの現実

やめると、体は元に戻ろうとする

SURMOUNT-4試験では、チルゼパチド中断後52週間で、失った体重の50%以上が再増加したことが報告されています。

系統的レビューでは、GLP-1受容体作動薬・チルゼパチド中断後、最初の1年間で平均9.8kgを取り戻し、約1.6年で元の体重に戻る可能性が示されています。

なぜリバウンドしやすいのか

食欲（フードノイズ）が戻る
筋肉量低下で基礎代謝が下がる
体がセットポイントを記憶している

②

データでみる筋肉減少の問題

体重が減るとき、筋肉も一緒に減っている

SURMOUNT-1の体組成解析では、減少した体重のうち約25%が除脂肪量だったことが示されています。

GLP-1薬の臨床試験では、68〜72週間で筋肉量の10%以上を失う可能性が指摘されています。

運動なしでの使用では、サルコペニアや身体機能低下リスクへの配慮が重要です。

出典：①Jastreboff AM, et al. N Engl J Med. 2022;387:205-216.（SURMOUNT-1）　②Look M, et al. Diabetes Obes Metab. 2025;27:2720-2729.（体組成サブスタディ）

③

データでみる運動の効果

運動を足すと、何が変わるのか

リバウンド防止

S-LITE試験で、薬＋運動グループが減量後の体重維持でより良い結果を示しました。

筋肉維持

薬＋運動療法で除脂肪体重の維持が可能とされ、日本肥満学会ガイドラインでも推奨されています。

代謝・炎症マーカー改善

脂肪組織の炎症・代謝指標の改善も報告されています。体の内側から整えます。

出典：
1. Jastreboff AM, et al. N Engl J Med. 2022;387:205-216.（SURMOUNT-1）
2. Look M, et al. Diabetes Obes Metab. 2025;27:2720-2729.（体組成サブスタディ）
3. Aronne LJ, et al. JAMA. 2024;331:38-48.（SURMOUNT-4）
※効果には個人差があります。マンジャロは自由診療・適応外使用です。

これが、私たちが"セットメニュー"にこだわる理由です。

PROGRAM

マンジャロ × マシンピラティスプログラム

3フェーズで、薬に頼りすぎない体づくりへ

導入期0〜4週

体を動かすことに慣れる

月1回か週1回の
ピラティスセット

→

減量期5〜16週

薬の効果を最大化

週1〜2回ピラティス

→

維持・卒業期

薬に頼らない体をつくる

運動習慣の定着・
テーパリング

なぜピラティスなのか？

インナーマッスルを鍛え、代謝維持をサポート
関節への負担が少なく、初心者でも始めやすい
自律神経を整え、食欲コントロールを補助
整形外科監修のもと安全に実施

※マシンが苦手な方には、マシンを使わないボディメイクトレーニングもご用意しています。

WHY UENO CLINIC

上野医院だからできること

医療と運動を、無理なく一つの流れで。

STEP 01

整形外科医が
処方・経過観察

STEP 02

同じビルで
ピラティス受講・移動ゼロ

STEP 03

医師・インストラクターが
連携してゴール設定

STEP 04

初診から運動指導まで
一貫したサポート

RECOMMENDED PLAN

料金表

全価格税込。セットコースには医師相談・整形外科相談・ハイドロリリースが各1回です。

マンジャロ＋運動セット料金（月額）医師相談・整形外科相談・ハイドロリリース各1回

メニュー	回数	セット価格	お得
2.5mg＋ピラティス	1回	¥39,600	¥1,100
2.5mg＋ピラティス	4回/月	¥63,800	¥5,500
2.5mg＋ピラティス	8回/月	¥90,200	¥15,400
2.5mg＋ボディメイク	1回	¥37,400	¥1,100
2.5mg＋ボディメイク	4回/月	¥52,800	¥5,500
2.5mg＋ボディメイク	8回/月	¥70,400	¥13,200

運動単体・マンジャロ単体4回・8回コースは医師相談・整形外科相談・ハイドロリリース各1回

メニュー	単回/1か月	4回/月	8回/月
マシンピラティス	¥9,900	¥38,500	¥74,800
ボディメイク	¥7,700	¥27,500	¥52,800
マンジャロ 2.5mg	¥30,800	3か月合計 ¥92,400
マンジャロ 5.0mg	¥44,000	3か月合計 ¥132,000
マンジャロ 7.5mg	¥66,000	3か月合計 ¥198,000

3ヶ月一括短期集中プラン

プラン	4回/月 × 3ヶ月	8回/月 × 3ヶ月	含まれる内容
3ヶ月一括ピラティス	¥174,900	¥250,800	マンジャロ3ヶ月分＋医師・整形外科相談＋ハイドロリリース各月1回分込み
3ヶ月一括ボディメイク	¥151,800	¥207,900	同上

※マンジャロは自由診療・適応外使用です。効果には個人差があります。初診料・血液検査・お薬代は別途かかります。トレーニングは月初一括前払い、マンジャロは月次別会計です。料金は予告なく変更する場合があります。

MEMBER OPTION

会員オプション

セットプランには各月1回分が含まれます。追加利用の場合の会員価格です。

痛み・姿勢・筋膜の状態まで、運動を続けやすくするための医療サポートを用意しています。

整形外科医コンサル（10分）

痛み・姿勢・怪我の相談。整形外科専門医が直接対応します。

月1回目

無料

月2回目以降

¥2,200

内容：関節・姿勢・痛みの悩みを医師が評価し、運動内容や日常生活の注意点をアドバイスします。

ハイドロリリース（1部位）

筋膜の癒着をはがす注射です。肩・腰・首などの違和感にアプローチします。

月1回目

無料

月2回目以降

¥3,300

内容：筋膜の癒着をはがし、可動域や血流の改善を目指します。トレーニングを続けやすい体づくりをサポートします。

FAQ

よくある質問

カウンセリング前に気になることをまとめました

不安な点は、初回カウンセリングでも詳しく確認できます。

💊 マンジャロ・薬について

マンジャロとはどんな薬ですか？

チルゼパチドという成分の週1回自己注射薬です。食欲をコントロールし、体重減少をサポートすることが期待できます。国内では肥満症治療への使用は未承認のため、当院では医師判断のもと自由診療で処方します。

副作用はありますか？

吐き気・嘔吐・下痢・便秘・倦怠感などが報告されています。少量から開始し、体調を確認しながら医師が判断します。

やめたらリバウンドしますか？

薬だけに頼った場合、中断後に体重が戻りやすい可能性があります。そのため当院では、薬を使う期間に運動習慣を身につけることを重視しています。

🏋️ トレーニングについて

運動経験がなくても大丈夫ですか？

はい。月1回から始められるライトプランがあります。体力や関節の状態に合わせて、無理のない内容から始めます。

膝や腰が痛くても受けられますか？

整形外科専門医への相談を組み合わせ、痛みや姿勢を確認した上で、体に配慮した運動内容をご提案します。

どれくらい通うのがおすすめですか？

まずは月4回のスタンダードプランがおすすめです。運動習慣を作りたい方は月4回、しっかり取り組みたい方は月8回が目安です。

💴 費用・手続きについて

初回カウンセリングは無料ですか？

はい。まずは無料カウンセリングで、体の状態や目標を確認し、適したプランをご提案します。

セットには何が含まれますか？

マンジャロ（週1回・月4本）に加え、医師カウンセリング・整形外科専門医への相談・ハイドロリリースが各月1回分、価格に含まれます。

ハイドロリリースとは何ですか？

筋膜の癒着をはがす注射です。肩・腰・首などの違和感や動きにくさに対し、医師が状態を見ながら実施します。

保険は使えますか？

医療ダイエット・マンジャロ処方は自由診療です。保険適用外となります。

せっかくのダイエットを、
運動が楽しくなるきっかけに。

まずは無料カウンセリングで、体の状態・生活習慣・希望に合わせたプランをご提案します。

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マンジャロだけで終わってほしくない運動の楽しさを知ってほしい。だからこそのセットメニュー